Nouilles Chinoises aux légumes
Laissez-vous transporter au cœur de la Chine avec ces nouilles aux légumes délicatement parfumées au basilic Thaï.
Un plat généreux à partager pour un délicieux moment d'évasion en famille.
Cette recette est sans conservateur et sans colorant.
Les nouilles chinoises aux légumes Traditions d'Asie sont cuisinées à Briec, en Bretagne.
Micro-ondes:
Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette. Déposez la barquette dans le four à micro-ondes. Laissez chauffer 3 min à 850 W.
Poêle:
Réchauffez environ 5 min à feu doux en remuant régulièrement.
Nouilles cuites 47,5% (eau, semoule de BLÉ dur), haricots plats 11,6%, carottes jaunes 11,6%, poivrons rouges 6,9%, champignons noirs 6,9%, petit pois 4,6%, sauce SOJA (eau, graines de SOJA, BLÉ, sel, alcool, vinaigre), huile de colza, germe de haricot mungo 2,3%, arôme naturel, basilic thaï 0,3%, citronnelle, épices, purée de gingembre, sel, piment fort. Informations en gras destinées aux personnes allergiques. Traces possibles de : POISSON, CRUSTACÉS, MOLLUSQUES, LAIT, œuf, MOUTARDE, CÉLERI
| Pour 100g | par portion 200g |
% des aqr couverts* |
|
| Energie | 523 KJ 124 Kcal |
1045 KJ 249 Kcal |
12 % |
| Matières grasses |
3.5 g | 7.0g | 10 % |
| Dont acides saturés |
0.3 g | 0.6g | 3 % |
| Glucides | 18 g | 36g | 14 % |
| Dont sucres | 1.7 g | 3.4g | 4 % |
| Fibres alimentaires |
2.6 g | 5.2g | 0 % |
| Protéines | 3.9 g | 7.8g | 16 % |
| Sel | 0.55 g | 1.1g | 18 % |
* Apports Quotidiens de Référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal), couverts par une portion (avec sauce)
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