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boeuf sauté aux oignons

boeuf sauté aux oignons

| recette chinoise
Ce plat typique de la Chine est parfait en plat complet, accompagné de riz nature ou de nouilles chinoises.

Préparation : 15 min

Cuisson : 15 min

Difficulté : Facile

Les ingrédients pour 2 personnes


- BÅ“uf sauté aux oignons :
- 400 g de contre-filet
- 3 gros oignons
- 1 gousse d’ail
- 1/2 cuillerée à café de gingembre en poudre
- 1/2 cuillerée à café de sel

- Pour la sauce :
- 1 cuillère à soupe de fécule
- 2 cuillères à soupe de sauce de soja
- 1 cuillère à café de sucre roux
- 1 verre d’eau

- Pour la marinade :
- 1 cuillère à soupe de cognac
- 2 cuillères à café de fécule
- 1 cuillère à soupe d’huile
- 5 g de levure chimique
- 5 pincées de poivre

Préparation de la recette boeuf sauté aux oignons

BÅ“uf sauté aux oignons :

- Découpez le boeuf en lamelles ;

- Mélangez dans un saladier les éléments de la marinade. Ajoutez-y ensuite la viande ;

- Laissez mariner 1 heure en retournant de temps en temps ;

- Découpez les oignons en demi-rondelles ;

- Ã‰crasez la gousse d’ail ;

- Mélangez dans un bol, les ingrédients de la sauce ;

- Faites chauffer une cuillère à soupe d’huile d’arachide dans une poêle. Quand l’huile est bien chaude, faites revenir l’ail 30 secondes ;

- Ajoutez le boeuf, puis le gingembre et faites sauter 3 min en retournant de temps en temps ;

- Enlevez alors la viande, et laissez-la en attente dans une assiette ;

- Ajoutez une nouvelle cuillère à soupe d’huile dans la poêle. Gardez le feu vif ;

- Lorsque l’huile est très chaude, ajoutez le sel, puis les oignons. Faites-les revenir 2 min en les remuant constamment avec une spatule ;

- Réglez alors à feu modéré, couvrez et laissez cuire à l’étouffée 1 ou 2 min selon votre goût ;

- Remettez la viande, ajoutez le bol de sauce. Laissez cuire en tournant doucement jusqu’à épaississement ;

- Incorporez l’huile de sésame. Mélangez quelques secondes, puis retirez du feu et servez aussitôt.

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POLIAGOS a dit,
(avis du 11/09/2010 sur boeuf sauté aux oignons)

Excellent plat on le croirait tout droit sorti d’un restaurant chinois

antoinette a dit,
(avis du 16/11/2009 sur boeuf sauté aux oignons)

c’est absolument delicieux...merci pour la recette.

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