Smoothie aux fruits exotiques et aux épices

Smoothie aux fruits exotiques et aux épices

| recette chinoise

Préparation : 5 min

Cuisson : -

Difficulté : Facile

Les ingrédients pour 2 personnes

- 1/4 d’ananas (soit 200 g de chair environ)
- 100 g de mangue
- 1 banane
- 10 à 15 cl de jus d’orange
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- 1/2 cuillère à café de quatre épices

Préparation de la recette Smoothie aux fruits exotiques et aux épices

- Coupez les fruits en dés.
- Placez-les dans le mixeur.
- Mixez à forte vitesse avec le gingembre et les épices.
- Servez au choix à température ambiante ou avec de la glace pilée.

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