Smoothie aux fruits exotiques et aux épices

| recette chinoise

Préparation : 5 min

Cuisson : -

Difficulté : Facile

Les ingrédients pour 2 personnes

1/4 d’ananas (soit 200 g de chair environ)

100 g de mangue

1 banane

10 à 15 cl de jus d’orange

1 cuillère à café de gingembre frais râpé

1/2 cuillère à café de quatre épices

Coupez les fruits en dés.

Placez-les dans le mixeur.

Mixez à forte vitesse avec le gingembre et les épices.

Servez au choix à température ambiante ou avec de la glace pilée.

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