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Smoothie aux fruits exotiques et aux épices
| recette chinoise
Préparation : 5 min
Cuisson : -
Difficulté : Facile
Les ingrédients pour 2 personnes
1/4 d’ananas (soit 200 g de chair environ)
100 g de mangue
1 banane
10 Ã 15 cl de jus d’orange
1 cuillère à café de gingembre frais râpé
1/2 cuillère à café de quatre épices
Préparation de la recette Smoothie aux fruits exotiques et aux épices
Coupez les fruits en dés.
Placez-les dans le mixeur.
Mixez à forte vitesse avec le gingembre et les épices.
Servez au choix à température ambiante ou avec de la glace pilée.
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