INGREDIENTS

1/4 d’ananas (soit 200 g de chair environ)

100 g de mangue

1 banane

10 à 15 cl de jus d’orange

1 cuillère à café de gingembre frais râpé

1/2 cuillère à café de quatre épices
PREPARATION

Coupez les fruits en dés.

Placez-les dans le mixeur.

Mixez à forte vitesse avec le gingembre et les épices.

Servez au choix à température ambiante ou avec de la glace pilée.