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brochettes de poisson au lait de coco

brochettes de poisson au lait de coco


INGREDIENTS


- 6 fins filets de poisson blanc type grenadier, ou 3 gros
- 1 citron vert
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de gingembre en poudre
- 8 cl de lait de coco
- sel, poivre

PREPARATION


- Découpez les poissons en fins filets s’ils sont trop larges. Roulez-les dans la farine.
- Enfilez la chair sur 6 brochettes.
- Pressez le jus de citron vert.
- Versez sur les brochettes.
- Ajoutez l’huile d’olive. Salez et poivrez.
- Parsemez de gingembre en poudre.
- Ajoutez de la ciboulette. Laissez mariner 1 h au frais.
- Déposez les brochettes dans des papillotes et arrosez-les de lait de coco.
- Repliez la papillote sur elle-même.
- Repliez les bords en pointe.
- Et passez-les en dessous pour bien fermer la papillote.
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Faites cuire les papillotes 10 à 15 min selon la grosseur des filets.
- Servir chaud, accompagné d’un riz parfumé.

Préparation : 10 min + 1h de repos

Cuisson : 15 min

Difficulté : Facile

Nombre de Personnes: pour 2 personnes