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frites de patates douces

frites de patates douces


INGREDIENTS


- Pour la sauce :
- 80 ml de vinaigre de riz
- 60 ml de sauce soja
- 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
- 1 cuillère à café d’ail en poudre
- 1 cuillère à café de gingembre en poudre
- 1 pincée de piment doux ou de paprika

- Pour les frites :
- 3 x 200 g de patates douce
- 3 x 2 cuillère à soupe d’huile
- 3 x 2 pincées de cinq parfums
- Sel



PREPARATION


- Préchauffez le four à 200°C

- On prépare ensuite la sauce en mélangeant tous les ingrédients : vinaigre de riz, sauce soja, huile de sésame, ail, gingembre et piments doux.

- Pour les frites, je les fais par portions de 200g. Une fois épluchées, j’émince en frites d’environ 1 cm d’épaisseur.

- Après un lavage et un séchage (comme pour des frites normales), je mélange 200g de frites de patate douce avec 2 cs d’huile, 2 pincée de 5 parfums et 2 pincée de sel. Les frites doivent s’enrober de cette huile parfumée.


Préparation : 10 min

Cuisson : 20 min

Difficulté : Moyenne

Nombre de Personnes: pour 2 personnes